20 grundläggande kostregler för högt kolesterol. TOP-9-dieter och en provmeny under en vecka för att normalisera lipidmetabolismen. Vad du får och inte får äta: tillåten och förbjuden mat.
Korrekt kost för att uppnå effekten av att gå ner i vikt är en evig diet eller en komplett diet som hjälper en person att vara frisk och vacker. Hur man äter rätt och vilken mat man ska välja för att stabilisera vikten.
Gå ner i vikt på en 6-kronbladsdiet: principer och regler, verkningsmekanism på kroppen, fördelar och nackdelar, tillåtna och förbjudna livsmedel, kontraindikationer. Exempelmeny, måltidsplan, recept för matlagning. Avsluta kosten.