författare Olof Evertsson

Namn:

Olof Evertsson

Artiklar:

3

Artikel

• Yoga för viktminskning: en uppsättning övningar, tips, effektivitet
  Yoga för viktminskning, principen om yoga i kampen mot fetma, Vilken typ av yoga är bäst lämpad, vad som är nödvändigt för lektioner, grundläggande regler för uppförande, en uppsättning övningar för att gå ner i vikt, hur många kg kan du gå ner i vikt, fördelar och nackdelar, recensioner.
  10 Januari 2021
• Hur gå ner i vikt på en månad
  Varför går en person upp i vikt och hur man går ner i vikt på en månad: behovet av fysisk aktivitet, alternativ för strikta dieter, kostvanor, alternativ för rätt kost. Användbara råd från specialister.
  6 November 2020
• Kefir diet
  Kefir-diet för viktminskning: fördelarna och kaloriinnehållet med en jäst mjölkdryck. Kefir dietalternativ, kontraindikationer och resultat.
  1 November 2020