Vilka medel folk än använder för att gå ner i vikt och bli av med extra kilon. Listan över dessa fonder innehåller också ett bälte för magbantning. Många hoppas på en stark effekt med minimal ansträngning. Men du måste förstå att ett bantningstillbehör bara är ett sätt att hjälpa grundläggande övningar.
Att bära ett magbantande bälte utan att ta till välkända metoder som har visat sig i bästa ljus är ett meningslöst slöseri med tid.
Det är bra i kombination med sport och rätt kost, förstärker effekten av basaktiviteter. Eftersom det finns flera typer av bälten behöver du för att välja rätt bälte veta vilka typer som överhuvudtaget finns.
Vad är det för bälten?
Olika sorter:
- Neopren. Denna typ används när man spelar sport. Naturligtvis, utan en kombination med fysisk träning, ger det inget resultat, men med fitness eller aerobics drar neoprenbältet åt fettavlagringar, vilket bidrar till en mer intensiv fettförbränning. Du kan använda bältet vid rengöring av golv och annat arbete som kräver fysisk ansträngning.
- "Batu" - bälte. Till skillnad från den tidigare "bastun" - kräver inte bältet fysisk aktivitet för att få effekten. Funktionsprincipen är termisk verkan. Ett sådant bälte bränner bokstavligen fettlagret och tar bort gifter och gifter från kroppen. Med absolut inaktivitet från bärarens sida gör bältet midjan och magen smalare.
- Massage. Funktionsprincipen, som namnet antyder, är massage. Som i det tidigare fallet kräver ett sådant magbantningsbälte ingen fysisk aktivitet. För att påskynda effekten av att bränna bukfett, förbättrar bältet metaboliska processer. Detta bälte är bra eftersom det även har en massageeffekt, vars intensitet kan justeras för att passa dig själv.
- Kombinerad. Genom att kombinera massage och temperatureffekter bränner den fett med hjälp av temperaturförändringar och massageeffekter. Tack vare denna dubbla effekt avlägsnas gifter och skadliga ämnen från kroppen och samtidigt förstör massagen fettvävnader, vilket gör magen och midjan smalare.
Användningsproduktivitet
Principen med magbantningsbältet är att det bidrar till sammandragningen av de minsta musklerna. Samtidigt, på grund av kompressionen av blodkärlen, svälter musklerna. För att fylla på tar musklerna in näringsämnen från omgivande fetter och bränner dem.
Således minskar kroppsfettet, och midjan och magen blir mindre i volym. Därför rekommenderas det att använda ett magbantningsbälte efter graviditeten, när fettet är mer än normalt.
Men glöm inte hygienen. När du duschar eller badar bör du särskilt intensivt löddra de områden där bältet appliceras. Effekten av att använda bälten kan förstärkas genom att linda in dem med olika värmande saker eller ytor som inte släpper igenom luft.
Resultat från ansökan
Som nämnts, för bästa resultat måste du kombinera att bära bältet med andra aktiviteter som sport och kost. Förutom att bränna fett hjälper strumpbältet till att förbättra ämnesomsättningen, blodcirkulationen, musklernas och hudens allmänna tillstånd. Hjälper till att hantera sjukdomar i ryggraden (osteokondros, skolios), och förhindrar även smärta i nedre delen av ryggen och huvudet. Nivån på kroppens arbetskapacitet ökar, kroppens stela lemmar aktiveras och mag-tarmkanalens arbete förbättras.
Hur man använder?
För magreducering krävs inte daglig användning av ett bälte. Vardagsbruk ökar stressen på hjärtmuskeln och kan även skada huden. Det är ingen idé att hoppas på ett bälte, eftersom det är bra i kombination med ordentlig kost och träning. Innan du använder bältet måste du konsultera en läkare och utföra välbefinnande för hela kroppen.
Nackdelar med att använda
Efter att ha läst om bantningsbältet, recensioner av personer som redan har provat tillbehöret, kan du förstå att överdriven uppvärmning av buken är möjlig. Detta kan orsaka en minskning av uthålligheten, och som ett resultat, en minskning av effektiviteten i träning än under normala förhållanden. Av detta är det tydligt att kroppen kommer att förlora en enorm mängd vatten, men inte fett, och uttorkning leder till en minskning av kroppens prestanda. Det bör beaktas vid träning för viktminskning av buken recensioner: ett alltför tight bälte kan överföra blodkärl, vilket kommer att förvärra blodcirkulationen. Detta kommer att orsaka en minskning av nivån av fettförbränningsfunktionen hos bältet, kommer att bli ett hinder för djupandning. Syrebrist kommer att störa effektiv fettförbränning, eftersom syre spelar en av de viktigaste funktionerna i denna process.
Men förutom negativa recensioner finns det också positiva, varav majoriteten. Många säger att massagebältet hjälpte till att gå ner flera kilo och samtidigt tillät ingenting att göras. Att se en film liggandes på soffan kan bränna fett och dessutom få en behaglig massageupplevelse. För vissa har det hjälpt till att lindra smärta i ryggen och nedre delen av ryggen. Dessutom har bälten med termiska effekter ett stort antal positiva recensioner. Vid användning tillsammans med hård träning och kost kan du få fantastiska effekter.
Många som använder bälten har fått råd av sina läkare. Läkarnas omdömen är i grunden positiva. Någon de utser dem för att sprida stillastående blod, en för viktminskning, den andra för att normalisera ämnesomsättningen. En konsultation med en läkare är endast av rådgivande karaktär, men det kommer ändå inte att vara överflödigt. En specialist hjälper dig att göra rätt val och göra rätt diet.