Överviktiga människor är redo att prova alla sätt att hjälpa till att gå ner i vikt. Dieter och träningspass kräver en ansträngning, det är inte alla som går ner i vikt som klarar av det. Sedan börjar de ta olika kosttillskott och vitaminliknande ämnen, som säljs i stora mängder på apotek och sportbutiker. Ett av dessa läkemedel är liponsyra. Vad det är, hur man tar det och om det bidrar till viktminskning kommer att diskuteras nedan.
Vad är Liponsyra
Liponsyra har många namn: tioktsyra, tioktocid, vitamin N, lipoat, ALA. Det anses vara ett vitaminliknande ämne med antioxidantegenskaper. Liponsyra produceras av kroppen, men i små mängder.
Dess underskott består av användningen av följande livsmedel: svamp, mejeriprodukter, bladgrönt, nötkött, baljväxter, bananer. För att upprätthålla tillgången på tiokticid i kroppen måste den absorberas i stora mängder. Det är mer ändamålsenligt att använda syran i form av en farmaceutisk tillsats framställd i form av tabletter, kapslar och injektionslösningar.
Vad är det för
Kroppen producerar aktivt liponsyra fram till cirka 30 års ålder. Kvinnor äldre än denna ålder kan ha en brist på detta ämne, de börjar verka överviktiga. Användningen av tioktocid kommer att bevara en kvinnas skönhet och ungdom under lång tid, vilket saktar ner åldringsprocessen. Liponsyra har följande effekter på kroppen:
- Deltar i att förse kroppen med energi: den startar ombearbetningen av sina förbrukade källor. Därmed bearbetas alla näringsämnen från maten så effektivt som möjligt.
- Tvingar kroppen att använda glukos för energi, vilket bidrar till att sänka blodsockernivån.
- Säkerställer att bukspottkörtelsyran fungerar korrekt. På grund av det faktum att insulinökningar inte uppstår, aktiveras processen för bearbetning av andra energikällor, till exempel fetter.
- Förhindrar för tidigt åldrande av kroppen genom att binda och ta bort fria radikaler.
- Normaliserar immunförsvaret.
Notera!Innan du använder lipoat måste du se till att det är kompatibelt med andra droger du använder.
Hur det hjälper dig att gå ner i vikt
Den ursprungliga användningen av liponsyra var att skydda och återställa leverceller från förgiftning med olika ämnen (inklusive alkohol). Senare började de använda den för att bygga muskelmassa. För närvarande används tioktocid också som ett sätt att gå ner i vikt.
När liponsyra kommer in i kroppen startas processer som normaliserar ämnesomsättningen. Det påverkar direkt utgifterna och avlägsnandet av fettreserver. En normal ämnesomsättning fungerar som skaparen av en smal figur. Fördelarna med ALA för att gå ner i vikt är följande:
- stabilisering av socker som ett resultat av dess intag gör att du kan hålla kontroll över mängden mat som konsumeras;
- genom att stimulera nedbrytningen av fett eliminerar liponsyra för viktminskning kroppen från fettavlagringar;
- full absorption av näringsämnen hjälper till att förbättra hudfärgen, förhindra hår och naglar sprödhet;
- känslan av hunger minskar, vilket är blockerat under lång tid utan att skada kroppen;
- mental och fysisk aktivitet förbättras;
- alla organ börjar fungera mer effektivt.
Du måste veta att det finns kontraindikationer för användning av liponsyra, det bör inte tas med följande åkommor:
- hjärtsvikt;
- kronisk njursjukdom;
- dysfunktion av sköldkörteln (hypotyreos);
- inflammation i mag-tarmkanalen;
- överkänslighet mot komponenterna i läkemedlet;
- individuell intolerans.
Som en förorening i vissa kosttillskott används kanel och vanilj. Tack vare dessa ämnen är läkemedlet mycket populärt bland kvinnor. Efter att ha tagit en kurs noterar de en minskning av suget efter konfektyr, en minskning i vikt.
Viktig!Innan du använder liponsyra för viktminskning bör du konsultera en läkare: endokrinolog, terapeut eller nutritionist.
Enligt recensioner av de som tog detta läkemedel började de må bättre, det fanns en önskan att leda en aktiv livsstil. Efter behandlingen förbättrades många blodvärden, ändrade utseende: akne och inflammation försvann från ansiktet. Det noteras att viktminskning endast skedde i samband med normalisering av kost och träning i gymmet.
Hur man dricker
För att inte skada kroppen måste du veta hur man korrekt dricker liponsyra för viktminskning. Att överskrida dosen kan leda till dålig hälsa. Lipoat har en hög kemisk aktivitet, det reagerar med många ämnen, därför måste du noggrant studera bruksanvisningen innan du tar det.
Dosering
Det bör väljas, med fokus på personens matberoende, intensiteten av fysisk aktivitet, såväl som hälsotillståndet i allmänhet. Allmänna regler för användning av tiokticid:
- i ett tillfredsställande tillstånd är dosen som profylax 25-50 mg per dag;
- äldre personer - 50 mg per dag;
- idrottare - från 75 till 200 mg;
- för behandling av sjukdomar - upp till 600 mg;
- gå ner i vikt kvinnor - en minsta dos på 30-50 mg; för män - 50-75 mg per dag (uppdelat i 3 doser).
Med införandet av syra intramuskulärt bör portionen inte överstiga 50 mg per dag. Även om vissa källor indikerar att det är möjligt att uppnå positiva resultat endast med ett dagligt intag på 100-200 mg, är det fortfarande nödvändigt att påbörja behandlingen med små doser. En dos på mer än 600 mg per dag utan fysisk aktivitet kan dramatiskt förvärra hälsotillståndet.
Notera!Liponsyra för viktminskning är endast effektiv om du följer en diet, styrketräning i gymmet, såväl som fysisk aktivitet.
Hur många dagar kan du dricka
För allmän förbättring av kroppen tas tioktocid 2-3 veckor flera gånger om året. För viktminskning krävs ett längre intag, enligt följande schema: 1 månads intag, sedan görs en paus i 1-2 månader, sedan upprepas kursen och så vidare. Genom att kombinera intaget av läkemedlet med en balanserad kost och fysisk aktivitet kan du gå ner 4-6 kg per månad.
Rekommendationer
- Liponsyra injiceras på morgonen och kvällen.
- För att inte känna obehag i mag-tarmkanalen, använd läkemedlet efter måltider.
- Tioktocid hämmar absorptionen av kalcium, därför konsumeras mjölksyraprodukter 4 timmar efter intag.
- Alkohol blockerar absorptionen av liponsyra, dessutom kan yrsel och illamående uppträda när det tas samtidigt.
- Läkemedlet tas inte tidigare än 30 minuter efter styrketräning.
- Innan du tar tiokticid är det nödvändigt att ta reda på om det är kompatibelt med andra läkemedel som används.
Effekten av bantningsproceduren blir bara om du följer en diet och tränar på gymmet. Proteinmat är bäst att använda vid denna tidpunkt. Om det finns färre kolhydrater börjar kroppen använda de tillgängliga reserverna och vikten minskar. När man konsumerar konfektyr, pasta, spannmål, kommer liponsyra att användas för att bearbeta de mottagna sockerarterna utan att påverka fettet.
Överdos
Doseringen bör ordineras av läkaren; det är omöjligt att ändra den självständigt uppåt. Mycket betyder inte bra ännu. Överdosering kan vara farligt för hälsan: leda till anfall, blödningsrubbningar. På grund av ett kraftigt blodsockerfall finns det risk för hypoglykemisk koma; låga nivåer av producerade hormoner kan framkalla sköldkörtelsjukdom (hypotyreos).
Som behandling framkallas kräkningar, magsköljning används, aktivt kol föreskrivs. Men även dessa manipulationer kan vara värdelösa, eftersom det inte finns något motgift. Därför måste du noggrant läsa instruktionerna före användning och undvika överdosering.
Bieffekter
Liponsyra tolereras vanligtvis väl, men ibland kan följande obehagliga symtom uppstå:
- magont;
- huvudvärk;
- en allergisk reaktion i form av hudutslag;
- ökat tryck;
- illamående och kräkningar;
- diarre;
- metallisk smak i munnen.
När dessa symtom uppträder bör läkemedlet omedelbart stoppas.
Viktig!Vid tidpunkten för att ta tioktsyra är det nödvändigt att sluta dricka alkohol, eftersom det saktar ner absorptionen.
Användningen av liponsyra är inte ett universalmedel för att gå ner i extra kilon, men i kombination med kost och träning kan det hjälpa dig att gå ner i vikt. Dessutom normaliserar det metaboliska processer i kroppen, förhindrar åldrande.